{"id":3999,"date":"2022-03-04T10:54:05","date_gmt":"2022-03-04T09:54:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.promostudio.info\/speakers\/gino-francesca-copy\/"},"modified":"2025-10-21T16:11:52","modified_gmt":"2025-10-21T14:11:52","slug":"maric-mike","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/www.promostudio.info\/en\/speakers\/maric-mike\/","title":{"rendered":"Maric, Mike"},"content":{"rendered":"\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-108cygw-d6651d9a081aa75e9849e8f60e85125c\">\n.avia-section.av-108cygw-d6651d9a081aa75e9849e8f60e85125c{\nbackground-color:#ededed;\nbackground-image:url(https:\/\/www.promostudio.info\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Professional-Speakers-650x380-1.jpg);\nbackground-repeat:no-repeat;\nbackground-position:50% 100%;\nbackground-attachment:fixed;\n}\n.avia-section.av-108cygw-d6651d9a081aa75e9849e8f60e85125c .av-section-color-overlay{\nopacity:0.8;\nbackground-color:#0a0a0a;\n}\n<\/style>\n<div id='av_section_1'  class='avia-section av-108cygw-d6651d9a081aa75e9849e8f60e85125c main_color avia-section-default avia-no-border-styling  avia-builder-el-0  el_before_av_section  avia-builder-el-first  avia-full-stretch avia-bg-style-fixed av-section-color-overlay-active av-minimum-height av-minimum-height-50 av-height-50  container_wrap sidebar_right'  data-section-bg-repeat='stretch' data-av_minimum_height_pc='50' data-av_min_height_opt='50'><div class=\"av-section-color-overlay-wrap\"><div class=\"av-section-color-overlay\"><\/div><div class='container av-section-cont-open' ><main  role=\"main\" itemprop=\"mainContentOfPage\"  class='template-page content  av-content-small alpha units'><div class='post-entry post-entry-type-page post-entry-3999'><div class='entry-content-wrapper clearfix'>\n<div  class='flex_column av-y3b92o-c44cd479ab1679fdda6fbc5c0aba0a57 av_three_fourth  avia-builder-el-1  el_before_av_one_fourth  avia-builder-el-first  first flex_column_div  '     ><p>\n<style 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class='hr av-39y9lc-38fc1f437ef3da0af5555c7d7ed856b7 hr-default  avia-builder-el-3  el_after_av_heading  el_before_av_heading '><span class='hr-inner '><span class=\"hr-inner-style\"><\/span><\/span><\/div><br \/>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-l09nwjx0-7c3799f5e03df0ba7606fb1bb5cfa9f9\">\n#top .av-special-heading.av-l09nwjx0-7c3799f5e03df0ba7606fb1bb5cfa9f9{\npadding-bottom:10px;\ncolor:#ffffff;\n}\nbody .av-special-heading.av-l09nwjx0-7c3799f5e03df0ba7606fb1bb5cfa9f9 .av-special-heading-tag .heading-char{\nfont-size:25px;\n}\n.av-special-heading.av-l09nwjx0-7c3799f5e03df0ba7606fb1bb5cfa9f9 .special-heading-inner-border{\nborder-color:#ffffff;\n}\n.av-special-heading.av-l09nwjx0-7c3799f5e03df0ba7606fb1bb5cfa9f9 .av-subheading{\nfont-size:15px;\n}\n<\/style>\n<div  class='av-special-heading av-l09nwjx0-7c3799f5e03df0ba7606fb1bb5cfa9f9 av-special-heading-h3 custom-color-heading blockquote modern-quote  avia-builder-el-4  el_after_av_hr  avia-builder-el-last '><h3 class='av-special-heading-tag '  itemprop=\"headline\"  >Campione Mondiale di Apnea<\/h3><div class='av_custom_color av-subheading av-subheading_below'><p>Medico PhD e Coach High Performance<\/p>\n<\/div><div class=\"special-heading-border\"><div class=\"special-heading-inner-border\"><\/div><\/div><\/div><\/p><\/div><div  class='flex_column av-v0hmj4-0c48f8c775d55ae4a6f96cba9b868149 av_one_fourth  avia-builder-el-5  el_after_av_three_fourth  el_before_av_three_fourth  flex_column_div  '     ><div  class='avia-slideshow av-l09nusd9-4e5caf181d2e35b75c0e6c674ad24a08 avia-slideshow-medium av_slideshow avia-slide-slider  avia-builder-el-6  avia-builder-el-no-sibling  av-slideshow-ui av-control-default av-slideshow-manual av-loop-once av-loop-manual-endless av-default-height-applied avia-slideshow-1' 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\/><\/div><\/li><\/ul><\/div><\/div><div class='flex_column_table av-t10r2o-958312173f7dec8ed43153ac64b3a6dc sc-av_three_fourth av-equal-height-column-flextable'><div  class='flex_column av-t10r2o-958312173f7dec8ed43153ac64b3a6dc av_three_fourth  avia-builder-el-7  el_after_av_one_fourth  el_before_av_one_fourth  first flex_column_table_cell av-equal-height-column av-align-top  column-top-margin'     ><\/div><div class='av-flex-placeholder'><\/div><div  class='flex_column av-qb40n4-8809355afa840be72041ea2473dc7e60 av_one_fourth  avia-builder-el-9  el_after_av_three_fourth  avia-builder-el-last  flex_column_table_cell av-equal-height-column av-align-top  column-top-margin'     ><\/div><\/div><!--close column table wrapper. Autoclose: 1 -->\n\n<\/div><\/div><\/main><!-- close content main element --><\/div><\/div><\/div><div id='av_section_2'  class='avia-section av-nu7klc-b36ccafcc837df15268562b59ce6b142 main_color avia-section-default avia-no-border-styling  avia-builder-el-10  el_after_av_section  avia-builder-el-last  avia-bg-style-scroll container_wrap sidebar_right'  ><div class='container av-section-cont-open' ><div class='template-page content  av-content-small alpha units'><div class='post-entry post-entry-type-page post-entry-3999'><div class='entry-content-wrapper clearfix'>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-luf4gw-82e368508a27c627ea16aaea44bda8a3\">\n@keyframes av_boxShadowEffect_av-luf4gw-82e368508a27c627ea16aaea44bda8a3-column {\n0%   { box-shadow:  0 0 0 0 #a8a8a8; opacity: 1; }\n100% { box-shadow:  0 0 10px 0 #a8a8a8; opacity: 1; }\n}\n.flex_column.av-luf4gw-82e368508a27c627ea16aaea44bda8a3{\nbox-shadow: 0 0 10px 0 #a8a8a8;\nborder-width:1px;\nborder-color:#bfbfbf;\nborder-style:solid;\npadding:30px 30px 30px 30px;\nbackground-color:#ffffff;\n}\n<\/style>\n<div  class='flex_column av-luf4gw-82e368508a27c627ea16aaea44bda8a3 av_two_third  avia-builder-el-11  el_before_av_one_third  avia-builder-el-first  first flex_column_div shadow-not-animated  '     ><p>\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-kmo6xs-ff18f3ba73f0d88b2188287349360031\">\n#top .av-special-heading.av-kmo6xs-ff18f3ba73f0d88b2188287349360031{\npadding-bottom:10px;\n}\nbody .av-special-heading.av-kmo6xs-ff18f3ba73f0d88b2188287349360031 .av-special-heading-tag .heading-char{\nfont-size:25px;\n}\n.av-special-heading.av-kmo6xs-ff18f3ba73f0d88b2188287349360031 .av-subheading{\nfont-size:15px;\n}\n<\/style>\n<div  class='av-special-heading av-kmo6xs-ff18f3ba73f0d88b2188287349360031 av-special-heading-h2 blockquote modern-quote  avia-builder-el-12  el_before_av_textblock  avia-builder-el-first '><h2 class='av-special-heading-tag '  itemprop=\"headline\"  >Ambiti Principali:<\/h2><div class=\"special-heading-border\"><div class=\"special-heading-inner-border\"><\/div><\/div><\/div><br \/>\n<section  class='av_textblock_section av-l09nx9p8-63f63c2b3633e2da8ae2d4537e5593be '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><ul>\n<li><strong>La gestione dello stress<\/strong><strong><br \/>\n<\/strong>Le 6 chiavi per essere performante nella vita, nello sport e sul lavoro<\/li>\n<li><strong>Allenare testa e cuore<\/strong><strong><br \/>\n<\/strong>Ogni risultato dipende dalla passione con cui intraprendi un percorso, dalla reale motivazione e dalla intelligente perseveranza.<\/li>\n<li><strong>Il Team: la condivisione e l\u2019organizzazione<\/strong><strong><br \/>\n<\/strong>Un obiettivo viene raggiunto quando viene condiviso: \u00e8 dal talento del singolo che trae vigore la qualit\u00e0 del gruppo.<\/li>\n<li><strong>Il leader e la leadership<\/strong><strong><br \/>\n<\/strong>Non cercare le scuse, non cercare il colpevole, ma \u201cassumiti le tue responsabilit\u00e0\u201d Sono le piccole cose che fanno grandi differenze.<\/li>\n<li><strong>La sfida: la paura del buio, la paura di sbagliare<\/strong><strong><br \/>\n<\/strong>La differenza c\u2019\u00e8 per chi ha il coraggio<\/li>\n<\/ul>\n<p>Nelle sue conferenze, con filmati relativi a record, delfini, squali e non solo, Mike racconta il suo modo di fare apnea, di vivere l\u2019acqua, di allenare gli atleti e del suo approccio alla vita. Attraverso i suoi racconti, maturati con <strong>vent\u2019anni di esperienza<\/strong>, emergono i valori ed i temi che hanno caratterizzato il suo percorso professionale e sportivo. Motivazione, impegno, dedizione, passione: sono concetti che ci stanno a cuore, in azienda e nella vita, ma che le difficolt\u00e0 e le incognite attuali mettono ogni giorno a dura prova. Cosa c\u2019\u00e8 in comune e quale ispirazione possono trarre manager d\u2019azienda, agenti di commercio ed ognuno di noi, da un\u2019 esperienza come quella di Mike? Vent\u2019anni di grandi soddisfazioni fatte di rinunce, coraggio, dedizione e perseveranza.<\/p>\n<p>Ogni conferenza di Mike viene costruita in modo totalmente <strong>personalizzato sulla base degli obiettivi e delle esigenze<\/strong> richieste.<\/p>\n<\/div><\/section><br \/>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-j1okww-e52b994a1170aece6ec46f08c2c403ef\">\n#top .av-special-heading.av-j1okww-e52b994a1170aece6ec46f08c2c403ef{\npadding-bottom:10px;\n}\nbody .av-special-heading.av-j1okww-e52b994a1170aece6ec46f08c2c403ef .av-special-heading-tag .heading-char{\nfont-size:25px;\n}\n.av-special-heading.av-j1okww-e52b994a1170aece6ec46f08c2c403ef .av-subheading{\nfont-size:15px;\n}\n<\/style>\n<div  class='av-special-heading av-j1okww-e52b994a1170aece6ec46f08c2c403ef av-special-heading-h2 blockquote modern-quote  avia-builder-el-14  el_after_av_textblock  el_before_av_textblock '><h2 class='av-special-heading-tag '  itemprop=\"headline\"  >Profilo Professionale:<\/h2><div class=\"special-heading-border\"><div class=\"special-heading-inner-border\"><\/div><\/div><\/div><br \/>\n<section  class='av_textblock_section av-l09nyh2l-4cadfae365594e3620ff27575ea3c5df '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p>Nato a Milano da famiglia istriana, dedica la sua vita a due grandi passioni: la scienza e l\u2019apnea. Laureato in Medicina, docente all\u2019Universit\u00e0 di Pavia, nel 2004 \u00e8 campione mondiale di apnea. A seguito della morte di un amico in mare e di una profonda crisi personale abbandona l\u2019attivit\u00e0 agonistica per intraprendere un percorso incentrato sul respiro, in cui il punto di vista scientifico si intreccia con una pi\u00f9 ampia riflessione inizia la sua carriera come allenatore: con l\u2019intento di migliorare la performance sportiva attraverso la respirazione. Diventa il riferimento per atleti di livello internazionale di nuoto, pallanuoto, ginnastica, scherma, karate, ciclismo, tra cui Federica Pellegrini, Filippo Magnini, Igor Cassina, Sara Cardin, Paolo Pizzo, 7Bello, 7Rosa, Gregorio Patrinieri e tanti altri campioni. Tiene corsi e seminari rivolti a tutti, dai bambini agli anziani, incentrati su quelle che chiama le 3R: Respirare, Rilassarsi, Ritrovarsi.<\/p>\n<p>Formatore Olimpico CONI, premiato con la palma di Bronzo come allenatore dell\u2019anno nel 2022, riceve il primo premio come miglior libri pubblicati al concorso letterario CONI nel 2018 e nel 2023. La sua storia \u00e8 talmente particolare che viene realizzato il docufilm \u201cBroken Breath\u201dvincitore dell\u2019Ocean Film Festival Italia e di 11 festival nazionali e internazionali (Australia, Canada, Spagna, Germania etc)<\/p>\n<\/div><\/section><br \/>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-2j71s6-79c1c50f1bcdabab2ddbe8530b550b12\">\n#top .av-special-heading.av-2j71s6-79c1c50f1bcdabab2ddbe8530b550b12{\npadding-bottom:10px;\n}\nbody .av-special-heading.av-2j71s6-79c1c50f1bcdabab2ddbe8530b550b12 .av-special-heading-tag .heading-char{\nfont-size:25px;\n}\n.av-special-heading.av-2j71s6-79c1c50f1bcdabab2ddbe8530b550b12 .av-subheading{\nfont-size:15px;\n}\n<\/style>\n<div  class='av-special-heading av-2j71s6-79c1c50f1bcdabab2ddbe8530b550b12 av-special-heading-h2 blockquote modern-quote  avia-builder-el-16  el_after_av_textblock  el_before_av_textblock '><h2 class='av-special-heading-tag '  itemprop=\"headline\"  >Principali Pubblicazioni:<\/h2><div class=\"special-heading-border\"><div class=\"special-heading-inner-border\"><\/div><\/div><\/div><br \/>\n<section  class='av_textblock_section av-l0c4lyqn-9d67cd54fd06707171908237444c8f85 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><ul>\n<li><b><b>Il potere antistress del respiro. Il metodo per abbandonare definitivamente ansia, 2020<\/b><\/b>&nbsp;\n<p>Curare lo stress senza farmaci \u00e8 possibile. Il miglior rimedio \u00e8 nel nostro corpo: questo libro, che unisce la scienza pi\u00f9 aggiornata con l\u2019esperienza diretta, ci mostra come riprendere in mano la nostra vita. Consigli, suggerimenti, esercizi, ricette per sconfiggere l\u2019ansia e la fatica e rinascere nel corpo e nella mente. Le conseguenze dello stress cronico sulla salute sono note: danni al sistema immunitario, ipertensione, infertilit\u00e0, depressione.Per combatterlo, sempre pi\u00f9 esperti concordano sui vantaggi di un approccio dolce e non farmacologico. Uno degli strumenti pi\u00f9 potenti per attivare la nostra capacit\u00e0 di autoguarigione \u00e8 anche il pi\u00f9 sottovalutato: il respiro. Scienziato, accademico, coach, campione di apnea, Mike Maric ha sperimentato su se stesso e sugli atleti con cui lavora un metodo innovativo per combattere il sovraffaticamento, la tensione e l\u2019ansia attraverso tecniche di respirazione per tutti i livelli, dai principianti ai professionisti. Partendo dal gesto pi\u00f9 naturale, questo libro ci insegna a intraprendere un percorso che ci riconnetta con le nostre risorse migliori per raggiungere gli obiettivi che contano. Usare al meglio i nostri polmoni pu\u00f2 cambiarci la vita<\/li>\n<li><b><b>La scienza del respiro: Da un campione di apnea la ricetta per dire addio allo stress, migliorare la performance e vivere appieno, 2017<\/b><\/b>&nbsp;\n<p>RESPIRARE, RILASSARSI, RITROVARSI:<br \/>\nLA RICETTA DELL\u2019UOMO DELFINO<br \/>\nLa respirazione \u00e8 l\u2019atto pi\u00f9 importante dell\u2019esistenza. E il pi\u00f9 sottovalutato. Il maestro del respiro Mike Maric in questo libro semplice e fondamentale, ricco di esercizi, esperienze, consigli e vere e proprie ricette, ci spiega quanto sia essenziale respirare bene per la nostra salute psicofisica e per migliorare la qualit\u00e0 della vita in ogni suo aspetto Respirare \u00e8 il gesto che ripetiamo ogni giorno per migliaia e migliaia di volte. La respirazione \u00e8 il primo fabbisogno fisiologico necessario alla sopravvivenza umana, ma anche il pi\u00f9 sottovalutato. Per questo, imparare a respirare bene significa migliorare la nostra salute, fare un passo fondamentale nel raggiungimento del benessere psicofisico, nella gestione della fatica, dello stress, delle emozioni. Non \u00e8 un caso, infatti, che quando proviamo uno spavento, una grande gioia, una paura, una preoccupazione, ci \u00abmanca il fiato\u00bb.<br \/>\nGrazie alla sua formazione scientifica di medico e alla sua esperienza di sportivo e allenatore, specializzato in una disciplina che ha al suo centro proprio la corretta respirazione, Mike Maric \u00e8 la guida ideale per intraprendere un viaggio alla scoperta del respiro. Un viaggio per tutti e per tutte le et\u00e0, ricco di esercizi da fare, esperienze da provare, consigli pratici e vere e proprie ricette della respirazione che miglioreranno la qualit\u00e0 della nostra vita in ogni suo aspetto, compresi l&#8217;alimentazione e la vita sessuale<br \/>\nSe sei padrone del tuo respiro, sei padrone del tuo corpo, sei padrone della tua mente, sei padrone della tua vita.<\/li>\n<li><strong>RESPIRAZIONE E HIGH \\PERFORMANCE<\/strong><br \/>\nEditore: Calzetti Mariucci &#8211; Giugno 2022Negli ultimi decenni la ricerca scientifica e la tecnologia applicate allo sport hanno fatto passi da gigante, mettendo a disposizione strumenti e pratiche agli atleti che erano preclusi a chi li aveva preceduti. L\u2019 evoluzione delle performance stesse sta portando l\u2019attenzione verso quei dettagli che rivestono sempre pi\u00f9 importanza all\u2019interno di una prestazione, giocando spesso un ruolo decisivo. Argomenti che fino a qualche anno fa venivano trascurati o comunque non avevano un ruolo chiave oggi rappresentano i cosiddetti \u201cmarginal gains\u201d. La respirazione e le tecniche di apnea nella preparazione di atleti professionisti sta aprendo gli orizzonti verso nuove metodiche di allenamento permettendo agli atleti stessi il superamento dei loro limiti. Ed \u00e8 proprio attraverso questo manuale che l\u2019autore porta alla conoscenza di un percorso mirato attraverso la respirazione nel miglioramento delle prestazioni sia in termini mentali che metaboliche: dalla gestione dell\u2019ansia, all\u2019insonnia, alla concentrazione sino a tutti gli esercizi finalizzati alla riduzione del consumo di ossigeno, alla gestione dell\u2019affanno, al recupero e all\u2019ottimizzazione dell\u2019allenamento. Un manuale unico nel suo genere, in quanto interpretato nella sezione iconografica da atleti del calibro di Filippo Magnini (nuoto), Arianna Errigo (scherma) Matteo Aicardi (pallanuoto) Cristina Chirichella (pallavolo) Sara Cardin (Karate), Alessandro Fabian (triathlon), Tiziano Pasquali (rugby).<\/li>\n<li><strong>SE RESPIRO POSSO<\/strong><br \/>\nROI Edizioni \u2013 Aprile 2023A differenza degli altri suoi libri, Mike Maric accompagna il lettore in un percorso introspettivo, profondo, partendo proprio dalla Ex- Jugoslavia, sua terra d\u2019origine, dai suoi passi come medico forense (si \u00e8 occupato di identificazione cadaverica) alle sue sfide nel grande blu.Un racconto che ha dell\u2019incredibile, partendo dalle numerose dif ficolt\u00e0 che ha dovuto affrontare. Maric si racconta ed espone, attra verso le sue esperienze e competenze, una semplice, incrollabile ver it\u00e0: \u00e8 sempre possibile migliorarsi traducendo ci\u00f2 che ci succede nell\u2019opportunit\u00e0 di prendere in mano la nostra vita, anche attraverso scelte difficili, errori e travagli, spesso dolorosi e considerati insuperab ili. Tra vita, sport, emozioni, sfide, paure e ricerca, oggi lavora con tanti campioni, ma ci\u00f2 che ha imparato trova perfetta applicazione per tutti coloro che vogliono costruire un\u2019esistenza piena, gratificante, a pre scindere dal proprio contesto. Ed \u00e8 proprio da questa sua evoluzione che lo stesso Maric, oggi racconta come sia possibile diventare campi oni della propria vita.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/section><\/p><\/div><div  class='flex_column av-gfmqhc-ae98b246db5647bed779646d72fbbb60 av_one_third  avia-builder-el-18  el_after_av_two_third  avia-builder-el-last  flex_column_div  '     ><div  class='avia-builder-widget-area clearfix  avia-builder-el-19  avia-builder-el-no-sibling '><div id=\"custom_html-3\" class=\"widget_text widget clearfix widget_custom_html\"><div class=\"textwidget custom-html-widget\">\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-dskg1y-7640993e4bf78f89128063a9fecf1497\">\n.av_promobox.av-dskg1y-7640993e4bf78f89128063a9fecf1497{\ncolor:#ffffff;\nbackground:#444444;\nborder-color:#333333;\n}\n<\/style>\n<div  class='av_promobox av-dskg1y-7640993e4bf78f89128063a9fecf1497 avia-button-no'><div class='avia-promocontent'><h3 style=\"text-align: center;\"><span 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